(222) 2903792 - Horario de atención lunes a viernes: 8:00 hrs a 18:00 hrs sábado: 9:00 hrs a 13:00 hrs amedpue@gmail.com

Acondicionamiento físico

Gimnasio terapéutico

Programa de entrenamiento dirigido a hombres y mujeres de todas las edades con el objetivo de fortalecer, tonificar, mejorar el equilibrio y flexibilidad. Además se consigue mejorar la postura, bajar de peso, prevenir lesiones y disminuir dolores de espalda, rodillas y hombros. El entrenamiento es acompañado de electroestimulación durante el ejercicio para conseguir resultados mucho más rápido. Las clases son personalizadas, con supervisión de un profesional todo el tiempo a un bajo costo.

Gimnasia en el embarazo y posparto

Este programa te prepara para el nacimiento y cuida tu embarazo desde las primeras semanas de gestación.

Este programa te ayudará a:

  • Disminuir los dolores de espalda y estreñimiento.
  • Mejorar la postura.
  • Dormir mejor.
  • Controlar el aumento de peso.
  • Prevenir la retención de líquidos.
  • Cuidar de tu piso pélvico.
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